¿Cuándo debería pedir ayuda por mi salud mental? 10 preguntas para saberlo
Deberías pedir ayuda por tu salud mental cuando lo que sientes dura más de dos semanas o interfiere con tu trabajo, tu estudio, tu descanso o tus relaciones, aunque nadie más lo note. No hace falta esperar a una crisis ni a «estar muy mal». Estas 10 preguntas te ayudan a ubicarte con base en […]
