El alcoholismo es por muchos tomado como foco de chistes, risas o en el otro extremo; motivo de rechazo. Sin embargo, quienes lo padecen sufren por sí mismos y porque de reojo saben que es un problema que afecta también a quienes están en su entorno emocional: familia y seres queridos, trabajo, sociedad, entre otros.
No es un problema menor. Sin embargo, identificarlo como un problema, aceptarlo como una adicción y buscar formas de superarlo es el primer paso hacia una vida sana. A menudo se minimiza y se evade debido a que el consumo de alcohol hace parte activa de nuestra sociedad, de nuestra idiosincracia, y está vinculado a nuestros encuentros sociales, festejos, reuniones, entre otros. Entendiendo la necesidad, de detectar y dibujarlo como un problema de adicción, en este artículo, de la mano de Brújula Salud Mental IPS, exploraremos las señales del alcoholismo, sus efectos, y las mejores maneras de enfrentarlo.
Síntomas iniciales del alcoholismo y cómo identificarlos
El alcoholismo, como cualquier otro problema de adicción no tiene una línea recta trazada para poder identificarlo como adicción. Sin embargo, sí existen algunos comportamientos que se pueden reconocer en una persona que está presentando este problema.
Por eso, se hace importante aprender a reconocer los primeros síntomas del alcoholismo, y como estos pueden ayudar a intervenir a tiempo dicho aumento y evitar que la situación empeore.
Estas son algunas de las señales:
Aumento en el consumo de alcohol: bebe con más frecuencia o en mayores cantidades de lo habitual.
Pérdida de control: se le dificulta limitar la cantidad de alcohol que consume.
Negación y ocultamiento: miente sobre cuánto bebe o esconde bebidas.
Impacto en las responsabilidades: descuida el trabajo, los estudios o las relaciones por el consumo de alcohol.
Síntomas de abstinencia: se muestra con irritabilidad, ansiedad, insomnio o experimenta temblores al intentar dejar de beber.
Claro está que, ¡Estas señales no siempre aparecen juntas! Sin embargo, si se detecta alguna de estas, es adecuado empezar a encender las alarmas. No dudes en buscar ayuda profesional para empezar a tiempo a recuperar la salud mental y física de la persona que lo padece.
Recuerda que la adicción al alcohol es una enfermedad que puede afectar gravemente la calidad de vida. No esperes a que la situación empeore; busca apoyo y tratamiento cuanto antes. ¡Sí hay solución!
Desintoxicación en un entorno controlado
La desintoxicación es el primer paso crucial para superar el alcoholismo. Intentar hacerlo sin supervisión médica puede ser peligroso debido a los síntomas de abstinencia. Por eso, es muy importante buscar ayuda profesional.
Supervisión médica: un equipo de salud monitorea los síntomas de abstinencia y administra medicamentos para aliviarlos.
Entorno seguro: centros de salud mental o centros de rehabilitación ofrecen un espacio libre de tentaciones.
Apoyo emocional: psicólogos y terapeutas trabajan con el paciente para abordar las causas del consumo.
La desintoxicación es solo el inicio; el tratamiento continuo y el apoyo son fundamentales para mantener la sobriedad a largo plazo. Es importante seguir un plan de recuperación personalizado y con enfoque multimodal, donde la persona sea acompañada desde las diferentes áreas para la especial y amplia cobertura y así fortalecer la recuperación.
Mitos y realidades del tratamiento para el alcoholismo
Existen muchas ideas erróneas sobre el tratamiento del alcoholismo, que pueden dificultar que las personas busquen ayuda. Aclaramos algunos mitos comunes:
Mito: «El alcoholismo es una falta de fuerza de voluntad.»
Realidad: Es una enfermedad que afecta el cerebro y el equilibrio organico, por lo tanto mas allá de verlo como falta en el deseo de cambio de la persona se ve como una necesidad física u organica, es una necesidad para quien lo hace. No solo se trata de «decidir dejarlo.»
Mito: «Si recae, significa que el tratamiento falló.»
Realidad: Las recaídas son comunes y parte del proceso. Lo importante es seguir buscando apoyo.
Mito: «Los tratamientos son demasiado caros.»
Realidad: Existen opciones gratuitas o de bajo costo, como grupos de apoyo y programas comunitarios. Según la resolución 1566 del 2012, se incluye el tratamiento de las adicciones en el POS y la EPS contrata con IPS la prestación del servicios, entonces esto indica que las personas pueden obtener tratamiento a las adicciones con cobertura de sus EPS
Conocer la verdad ayuda a reducir el estigma y alienta a quienes lo necesitan a buscar ayuda sin temor al juicio.
Cómo evitar recaídas tras el tratamiento
Evitar recaídas es un desafío continuo, pero con el apoyo profesional y emocional, ¡Sí es posible mantenerse en el camino de la recuperación! Porque somos testigos de eso, aquí en Brujula Salud Mental IPS, te enseñamos que para lograrlo se necesitará:
Asistencia a grupos de apoyo: programas como Alcohólicos Anónimos (AA) ofrecen un espacio para compartir experiencias y recibir apoyo. Pero también, es posible acceder a grupos de apoyo internos en centros de rehabilitación, los cuales hacen parte integral del proceso completo de recuperación.
Identificación de disparadores: reconocer situaciones, emociones o personas que pueden llevar a beber y aprender a manejarlas.
Construcción de una red de apoyo: amigos y familiares que comprendan el proceso y estén dispuestos a ayudar.
Estilo de vida saludable: incorporar ejercicio, alimentación equilibrada y prácticas como la meditación para reducir el estrés.
Terapia continua: trabajar con un terapeuta para fortalecer habilidades de afrontamiento y resolver problemas emocionales.
La clave es mantenerse proactivo y buscar ayuda cuando surjan dificultades.
Conclusión
Superar el alcoholismo es un proceso que requiere tiempo, esfuerzo y apoyo. Reconocer las señales, buscar ayuda profesional y mantenerse comprometido con el tratamiento son pasos muy importantes a dar. Pero cada uno a su tiempo.
Si tú o alguien cercano enfrenta este desafío, recuerda que ¡No están solos! Hay recursos, personas y profesionales listos para acompañarte en cada etapa del camino hacia una vida más saludable y plena.
¡Si quieres preguntarnos algo, aquí estamos!
